失衡的金三角:金錢、成功、快樂

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樂透彩週週開獎、股票市場蠢蠢欲動、弊案掀出不為人知的數字。那麼多的錢在流動,那麼多的事情都與錢扯上關係。似乎只要談到錢,就可以牽動每個人的神經。只是,金錢真的能夠買到幸福快樂嗎?

Q:你認為錢與快樂實際上是密切相連的?

A:在我20年來協助成功人士面對領導、生涯、金錢問題的經驗中,一而再、再而三觸及這個問題:為什麼我已經有了這麼多的錢、這樣的專業成就,但是我卻不覺得自己更快樂?

在我們這個以工作主導生活的世界中,加重了金錢、意義、快樂之間的關係。家庭親戚、鄰居、服務社區、參與宗教組織這些過去被我們視為是精神支柱的事物,在現在生活中的份量已經不如過去。而金錢,快速的填補了它們的空檔,清楚而簡單。

不論我們是有意識的還是無意識的,今天的成功文化直接把我們導向這個方程式:金錢┼成功═幸福快樂。說得更坦白一點,我們所追求是「金錢、成功,然後就得到幸福快樂」。問題是,我們似乎分不清楚錢能做什麼、不能做什麼

金錢確確實實有兩大功用。第一大功用是金錢可以換得喘息的空間。如果我們張開眼睛的每一秒鐘清醒時刻都必須要用來賺錢、應付生活所需,更多的金錢就可以讓我們換得喘息的時間與更多的選擇。

第二大功用是金錢可以買得我稱之為的「裝置容器」(container)。所謂「裝置容器」是你取得的任何東西,包括消費產品、新房子、新工作、新長假、甚至新的體態。

Q:你建議大家找出貫穿生活的金錢線。找出這條線,就能將「裝置容器」轉變為充滿意義的容器嗎?

A:多半的時候,金錢在我們的關係、工作、決策中,有著隱而未顯的影響力。但是,我經常聽到我的客戶說:「你知道,我每個星期工作50、60、70個小時的原因,不是為了錢。」

不論他們是科技創業家、在競爭激烈的大企業中的經理人、還是公務員,他們都說他們工作的原因是「創造產業的歷史、在世界的歷史上留下印記,」或者是「我是喜歡工作的挑戰」或是「我是為了讓世界變得更美好」。不,你一個星期工作花50、60個小時做的是工作,是為了錢。為什麼這這麼難說出口?

坦白的談論我們的金錢經驗,仍是我們社會中未被破除的最後禁忌。我們已經學會開啟其他困難的對話,包括談安全的性生活、宗教團體對國家選舉的影響力、種族在社會中的角色等。我們在談論這些議題時,都像是負責任的成人,但是我們一談到金錢的象徵力量,我們就變成不成熟的孩童。

其實,我們是從很小的時候,就慢慢開始累積對金錢的模糊觀念、印象。我們在談對性的認識、家庭的關係等生活中其他的部份時,我們都會將它們與現在的實際情況相連,但是我們談金錢時則不然。要成為一個快樂、實際的人的重要因素之一,就是讓金錢印象跟得上時代、把隱藏的金錢議題攤開來

Q:就像用心理治療的方式來談嗎?

A:應該說是以比較成熟的態度來談金錢。我們必須拉出金錢經驗的線,然後把生活中其他面向的故事軸線加在一起。所以我要我所有客戶都寫一個「金錢自傳」,其實只是從金錢的角度來真實記錄生命中的重要事件。

我以一連串的問題來瞭解每個人的核心金錢故事。

在你的記憶中,第一次擁有自己的錢是什麼時候?
你當時能夠自由運用那筆錢嗎?
你的家裡如何討論金錢?
你能夠具體的描述出金錢在你生活中扮演的角色嗎?
你曾經看過用錢傷害別人的事嗎?
當你面對金錢的決策時,你通常的感覺是什麼?
是感覺挑戰?得意?還是覺得焦慮?
不論金錢扮演明顯或是隱藏的角色,你經歷過最困難的金錢經驗是什麼?

經過這一連串的問題,金錢的主軸就會自然浮現,可能是「擁有與失去」、「從不足夠」、或是「即使金錢真的很重要,還是假裝它不重要」。

Q:一旦我們開始坦白、直接的談金錢,是否就會從此開始斤斤計較呢?

A:清楚說出生活中隱藏的金錢議題只是個開端。這樣的做法不是要把金錢放在眉心中盯著,而是要掌控。這裡的掌控是指平常心,就是接受金錢代表的力量,以及為自己的金錢選擇負責

不過,要為自己的金錢負責既不容易,也不會自然發生。要真正掌控金錢,要經過下面4個階段:否認、焦慮、探索、整合

這4個階段沒有一定的順序,也沒有一定的時間表,出現退回某個階段或是現在某個階段的情形,也沒有關係,整合也不是可以歇息的最後終點。這4個階段是讓你有意識的從無止境的追求,慢慢進入整合、有生氣、有意義的生活。

測試你的金錢能力段數有多高?

你知道現在自己正處於掌控金錢的哪個階段嗎?下面的問題可以幫助你瞭解你的金錢觀念正處於哪個階段。

1. 你是否曾刻意隱瞞你自己的金錢行動?或是因為擔心別人可能的反應而刻意隱瞞你有多少錢?你是否因為擔心犯錯,或是認為操控金錢不像自己做的事,而極度害怕掌管自己的錢?

如果你對任何一個問題的答案是「是」,那你就在否認階段也就是金錢的第一階段。

典型徵狀:你假裝金錢不存在或是不重要;你將自己與心中的企圖隔離;你缺乏對金錢的好奇。

治療處方:提昇金錢在生活中所扮演的角色,從坦白寫下你的金錢自傳開始,從金錢的角度來寫出生命中的關鍵事件。

2. 你談到錢的時候是否經常出現「總是」、「從不」這樣的辭彙?即使你擁有的金錢已經能夠滿足需求,追求金錢仍是驅動你的力量?

如果你的回答是「是」,那你就是處於第二階段-焦慮。

典型徵狀:你心底常常浮現暗暗的擔心,擔心錢不夠用,你做財務決策時有癱瘓無力的感覺。

治療處方:慢慢開始實際操作自己的錢,從小額投資開始實驗,或是從整理帳本開始。

3. 你是否曾經發現,你雖然買到自己一直想要的東西,但結果並沒有得到你所渴望的快樂?你是否覺得金錢很無聊?

如果你覺得這些情況聽來耳熟,那你就是處在第三階段-探索。

典型徵狀:你親自操作自己的投資,親自管理自己的財務,你樂於嘗試超越購物的金錢力量。

治療處方:試著降低你涉入金錢的程度,讓金錢與其他生活事物佔有一樣的比重。

4. 金錢在你的生活中既不是秘密,也不是玩弄,而是很平常的一部分嗎?你經常性的追蹤自己的財務嗎?你在做重要購買或是重大金錢決策時會與家人討論達成協議嗎?你從你的經驗中學到任何教訓嗎?你習慣讓錢就只是錢嗎?

如果你的回答是「是」,那麼,恭喜你,你已經進入整合的境界了。

 

 

 

文章出處:https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5025484